长戴翡翠有什么好处？
“人养玉，玉养人” 这是流传在民间的一个关于玉石养生的俗语。有理论依据吗？ 当然有的！ 中国古代中医古籍中就有相关的记载，《本草纲目》有云：“青瑶（即青色翡翠），主治心热。翠羽（即绿色翡翠），主治目疾。” 现代科学研究也表明，天然的玉石中有富含锌、镁、钙等人体必需的微量元素，通过长期佩戴，这些元素可以逐步被人体吸收，从而起到促进新陈代谢、调节神经功能、稳定情绪等作用，对冠心病、高血压等疾病也有一定的预防及辅助治疗功效。 有科学实验证明，经常佩戴并枕着睡觉的玉器，由于皮肤与玉器长期接触，以及人体温度的缓慢作用，玉中的微量元素能够逐渐进入人体，其中钙离子最多，其次是镁离子和铁离子。 如果仔细看看这些离子的浓度变化曲线，就会发现它们有一个共同的特点——在含量达峰值后急剧下降，这说明什么？ 人离开首饰盒之后，玉石和肌肤之间就存在了微小的化学反应，正是这种反应不断进行，使得玉石中的微量元素能被不断吸收进入体内。 不过这些物质进入人体是需要一定过程的，并不是一两天就能见效的，更不是戴上几天就能彻底改变身体机能的。
再者需要说明的是，这些矿物微量元素虽然对机体有一定的生理作用，但是剂量非常微小，远不及吃顿饭所含的营养元素多。况且现在使用的贵金属首饰都经过严格检测，各项指标均符合或高于国家相关规定，因此大家不必过分担心。 其实，人们热爱珠宝不仅是因为它们美丽、耐久并且具备药用价值，还因为它们能给人带来快乐。
英国著名心理学家马丁·路德曾经提出过一种理论，叫作“愉悦效应”——“人们会感受到一种因轻微兴奋而带来的持续喜悦，这种愉快的心情能让身体释放内啡肽，从而产生愉悦的感觉。” 而玉器所散发出的光泽正是这种光芒，它像一束温暖而又和煦的日光，轻轻抚摸你的脸庞，令你感觉幸福而满足。所以古人说“美石为玉，温润而有光”，说的其实是这种发光效果吧。