念佛是谁书法?
这个问题很复杂,我以我的经历来说明一下比较好理解一些。 我最初接触禅法是2015年吧好像是,那时候还在读大学,偶然看到了南怀瑾先生的书《如何修证佛法》,被里面的内容深深地吸引,于是就找了很多关于南老师的书来看,在机缘巧合之下又看到了虚云老和尚的《虚云和尚年谱》,看到其中讲到他曾在鸡足山闭关三年,每天就是一句阿弥陀佛圣号(其实当时我也不懂禅净双修的意思),于是乎我就开始按照书中介绍的方法去实证。刚开始的时候心很难静下来,而且很容易走神,就观想一个佛像坐在自己面前,然后开始念“阿弥陀佛”圣号,一天念一万声,时间过得很快,就这样坚持了大概两个月,有一次我在厕所蹲坑时突然感觉心里有个声音说了一句“这方法不错嘛!”然后就笑了。
之后我就在这个基础上开始练习观心想佛,先观想自己面前有一个佛像,接着再慢慢将佛像缩小,最后能缩小到跟绿豆大小差不多就可以了,接下来只要盯着绿豆大小的佛像看就行了。不过这个方法效果不大,因为我是用眼睛看的,但是眼睛经常不由自主的就闭上了,所以这个方法基本上没有什么作用。 后来我想了想,既然眼睛不行,那就干脆不用眼睛好了,于是一直闭着眼睛观想自己的头顶有一尊阿弥陀佛像,中间隔着一层透明的隔膜,隔膜上面有无数颗绿豆大小发光的豆子。一开始很难受,头很痛,不过过了一段时间就好了很多。再后来我又开始在脑海中画一道光,这道光是斜着从自己的额头进入眉心的,一直延伸到眼前那尊阿弥陀佛像那里,然后再从后面返回自己的额头。每次观想的场景都不一样,有时候会看到一只大鸟站在阿弥陀佛像前面,有时候又会看到一群人在给阿弥陀佛像唱经、敲木鱼……
直到去年下半年我开始正式练习净土宗的禅坐,也就是坐禅,一般半个小时到一个小时不等,坐久了身体也会很累,不过现在好多了。我一般是早晨起来做禅定,一般一个小时左右吧,下午放学以后再做一次。刚开始的时候很难坐得住,经常做一会儿就会胡思乱想,或者东张西望、动来动去的,注意力经常集中不起来,甚至有时还会睡着。后来在一位师兄的指导下才开始逐渐掌握了一些法门,比如止念、安住等等,效果还是比较明显的。 现在已经可以连续坐两个小时左右了,中途偶尔会打几个哈欠,不过很快就恢复了。