玉养人翡翠养什么？
玉和翡翠都是中国的传统文化，其中玉文化更是博大精深，关于玉的养生、治病功效也流传甚广，那么这些到底有没有科学依据呢？ 我们平时所佩戴的玉石主要是由钙铁硅酸盐和氧化物组成的，其中的含钠量很高。有实验表明当人体戴了24小时后皮肤表面电荷增加10～30倍，也就是说玉石对于人的健康是有益的。 那么接下来就说说大家关心的玉养人到底是怎么一回事！
1. 镇静安神
现代医学认为人的心脏是体内唯一的泵器官，而血液在全身流动时会对大脑产生刺激，若长时间处于“兴奋”状态则会造成神经功能紊乱，进而影响睡眠。 而翠色透亮的翡翠中含有锌、硒等微量元素，可抑制中枢神经系统过度兴奋，起到镇静作用；
且人体长期佩戴玉石，通过摩擦按摩，可以缓解紧张、焦虑的情绪，让人放松下来，同时也有助于入睡并提高睡眠质量。 2. 杀菌消炎
天然玉石中含有丰富的锌、镁离子，而锌是人体必须的微量元素之一，具有抗菌消炎的作用；
有人做过这样的实验：将新鲜大蒜捣碎成糊状，浸泡在蒸馏水中，然后将其放入不同浓度的盐溶液中，浸泡12小时后，用纱布过滤，取汁涂抹伤口，发现其对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等有抑制作用。 其实道理很简单，因为细菌本身对锌离子的浓度很敏感，当体内锌离子浓度过高时，会影响其繁殖。 有研究显示，玉石对于结核杆菌也有一定的抑制作用，可见日常佩带玉器有利于身体健康。
3. 美容养颜
女性因年龄增长产生的黄褐斑、妊娠斑可以通过佩戴玉器来得到改善。这是因为玉石含有对人体有益的矿物质元素，经常佩戴可以滋润皮肤，增强新陈代谢，起到淡化色斑、润泽肌肤的效果；而且翡翠中的微量元素可通过皮肤的角质层进入人体内，从而起到营养细胞、养颜祛皱的功效。
有些人会因为环境因素导致皮肤干燥、过敏，此时如果佩戴上玉器便会得到缓解，因为玉石有很好的滋润作用，可以让粗糙干燥的皮肤变得细润。