翡翠带好还是不带好？
戴玉的好处可多了，我整理了十大戴玉益处！ 俗话说得好，人养玉三年，玉要养人一辈子哦~ 在佩戴玉石的过程中，人的身体会对玉石进行“滋养”，而玉石中的微量元素会通过皮肤进入人体，起到一定的保健作用。 另外，玉石本身自带的磁场能够净化人体，同时改善人体微循环，激活细胞再生等……好处多多！
1、按摩肌肉 翡翠项链或者手链在佩戴的时候会有一定的重力，当这些重力和手指手腕的碰撞会刺激我们的神经末梢，从而让人产生微微发麻发胀的感觉，这样对我们的手脚肌肉是有很好的按摩作用的。
2、疏通经络 佩戴的玉器如手镯、挂件等有撞击或轻轻敲击的效果，这就像中医上的按摩刮痧一样，不过比那个要轻得多，经常这样做对疏通身体的经络是大有好处的。
3、提神醒脑 绿色的宝石能够反射太阳光线，在佩戴的时候能够刺激视网膜，进而达到振奋大脑的功效。而且当你佩戴绿宝石首饰的同时，周围的景物也会因此变得更绿，这种色变效应能使人眼睛一亮，精神焕发。 蓝宝石也是如此，在医学上，人们常用它来辅助治疗打鼾（睡眠呼吸暂停综合症）患者。
4、调节情绪 一些研究认为，人在面对颜色鲜艳的东西时，脑电波会发生变化，从而影响精神状态。比如，有研究者让受试者欣赏不同的彩色幻灯片，结果发现，那些看起来令人生厌的照片（如垃圾场、病态脸部照片等），在实验对象眼里很快就变得不那么令人讨厌了；而那些原本就令人愉悦的照片（如花草树木、风景照片等）则并没有发生变化。换句话说，是色彩在影响人们的情绪。 所以，多看看自己心爱的饰品，调节一下心态也是可以的。
5、美容养颜 这一点主要针对的是女性朋友，因为女性较男性来说，更容易衰老。所以，养护肌肤是必不可少的。而玉石就是具有美颜功效的好东西，因为它含有锌、铜、硒等对人体有益的微量元素。 有研究人员做过这样的测试：将不同颜色的宝石放在培养液中，过一段时间后检测其中的生化成分和氧含量的变化情况。结果证明，蓝色和绿色的宝石对保持细胞的活力很有帮助，而红宝石则能帮助细胞防止氧化。
6、消除疲劳 现在社会节奏快，压力又大，常常感觉身心疲惫，这个时候不妨戴上自己的爱玉，因为它不仅可以给你贴心的呵护，还能帮你消除疲劳，让你重新焕发精气神。
7、平稳心率 人在烦躁不安或者情绪激动的时候，生理反应非常明显，表现为心跳加快、呼吸急促，如果长期处在这样的状态中，很容易引起疾病。而平时多喝玉喝茶，有助于平稳心率，镇静安神。 需要注意的是，有心律不齐的人最好别轻易试喝，以免对心脏造成更大的威胁。
8、清热降火 炎热的夏天即将到来，容易心烦气躁，而玉石具有清热降火的作用。特别是在夏天，很多人容易出现口腔溃疡的情况，此时如果涂点碧玉或是含点青玉，也许能起到缓解作用。
9、预防近视 如今，青少年近视率越来越高，未来可能低视力人群越来越多。其实，在平时多注意保健，是可以有效预防近视的。而多吃富含铬、锌元素的食物，就可以有效防治近视。翠绿色食材如芥兰、菠菜、青椒等都含有丰富的铬和锌，在平时可以多加食用。
10、延年益寿 很多动物都有舔食唾液的习惯，而这恰恰可以滋润口腔，减少感染。人也是一样，在多舔香玉的时候，可以减少牙龈出血，降低患病几率。而且经常用手摩挲美玉，还可以使手部血液通畅，增加新陈代谢，起到延缓衰老的作用。 大意了，竟然忘了这一条！一定要坚持做好每一条，才能青春常驻呀~