108珠手串怎么盘?
108颗珠子的手串怎么盘玩,相信有不少人遇到过这样的问题。其实,对于108颗珠子的手串怎么盘玩没有什么特别讲究的,只要记住一定要心静,只有心静气和才能盘玩出一串好的金刚108手串。这里小编把108颗珠子的手串怎么盘玩的全部心路历程和步骤都列出来。希望对大家有所帮助。
108颗珠子的手串怎么盘玩,首先我们要明白的是,想要盘玩好一条手串,那心静是最基本的。其次,我们要找到盘玩手串的最佳心态那就是心静气和,这样你才能在盘玩的时候有耐心,才能在盘玩中达到修身养气的目的,只有这样你的手串才能被盘的更完美,才能有更大的进步。
108颗珠子的手串怎么盘玩,这里给大家推荐的盘玩方法是,把心静气和这种心态与手串的盘玩结合到一起。首先开始第一个步骤,那就是把108手串拿在手里,盘玩的途中如果有杂念,那么就要把所有的注意力放到手串上,可以有意识的进行自我思维调节。接着,开始用手掌慢慢的抚摸金刚108手串。再然后,把呼吸与抚摸金刚108手串的动作结合到一起,以自己的心律为节奏进行呼吸,把每次的呼吸与抚摸金刚108手串同步。
最后,经过反复的练习,你就达到了以呼吸调节自我,自我调节呼吸,自我与手串完全融为一体的境界。